O que é Skincare masculino: como montar uma rotina de cuidados com a pele? ?
Apesar de ser mais comum entre mulheres, ato não deve ser negligenciado por homens; à CNN, especialistas explicam benefícios de zelo com a pele masculina
A rotina ideal não precisa ser complexa, mas deve ser constante e adaptada às características de cada pele. “O segredo está na constância e na escolha de produtos que respeitem a fisiologia da pele masculina”, explica Julinha Lazaretti, bióloga e cofundadora da Alergoshop. Limpeza, hidratação e fotoproteção formam o tripé básico para manter a pele saudável e protegida.
Primeiro passo: a limpeza correta
De acordo com a dermatologista Juliana Piquet, a limpeza adequada é a base de qualquer rotina. Ela remove o excesso de oleosidade, resíduos de poluição e suor, prevenindo inflamações.
“A limpeza deve ser feita com produtos formulados para o tipo de pele do paciente, evitando sabonetes excessivamente alcalinos, que ressecam e alteram o pH fisiológico”, orienta ainda a profissional.
Aline Vieira, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e fundadora da Clínica VR, indica a fotoproteção logo após a limpeza. “O protetor solar é o passo mais importante para preservar a saúde e a aparência da pele, prevenindo manchas, rugas e câncer de pele. Mesmo para homens que preferem rotinas simples, esses dois passos já representam um grande avanço”, destaca a médica.
“Fórmulas em gel ou toque seco agradam mais aos homens que preferem sensação leve. Aplique pela manhã e reaplique conforme a exposição ao sol ou suor”, lembra Juliana Piquet.
Hidratação é essencial
“Existe um mito de que pele oleosa não precisa de hidratação. Na verdade, hidratar mantém o equilíbrio hídrico e a elasticidade natural”, esclarece Julinha Lazaretti. A recomendação para o dia é apostar em texturas leves, oil-free e com rápida absorção, de preferência enriquecidas com antioxidantes como vitamina E.
Aline Vieira acrescenta: “Na pele seca, vale escolher hidratantes mais nutritivos. Já na oleosa, prefira gel ou sérum com efeito matificante. O segredo é adequar a textura ao tipo de pele”.
Se barbear corretamente
Um passo a ser levado em consideração que pode estar na rotina de muitos homens é o ato de se barbear. O costume exige cuidados específicos. “Espumas comuns, por conterem detergentes agressivos, retiram a oleosidade natural e provocam ardência e vermelhidão”, explica Lazaretti. A solução? “Troque por cremes hidratantes e emolientes, que amaciam os pelos e permitem que a lâmina deslize sem machucar.”
Aline Vieira ainda reforça que ativos calmantes e anti-inflamatórios leves previnem a foliculite e o encravamento dos pelos. “Evite ativos irritantes, como altas concentrações de ácidos esfoliantes, perto do momento do barbear. Prefira aloe vera, pantenol ou niacinamida, que acalmam a pele e previnem a foliculite”.
“Opte por fórmulas sem perfume e com ativos calmantes, como pró-vitamina B5. Aplique sobre a pele úmida, sem pressão excessiva”, orienta a bióloga.
Quando procurar um dermatologista?
Lesões que não cicatrizam, manchas que mudam de cor ou formato, acne persistente, irritações recorrentes e descamação intensa são sinais de alerta. Além disso, consultas regulares ajudam a montar uma rotina personalizada e a prevenir problemas mais graves, como câncer de pele, cuja incidência é alta entre os homens.
Veja o artigo original: https://www.cnnbrasil.com.br/lifestyle/skincare-masculino-como-montar-uma-rotina-de-cuidados-com-a-pele/#goog_rewarded
O que é Skincare masculino: como montar uma rotina de cuidados com a pele? ?
Apesar de ser mais comum entre mulheres, ato não deve ser negligenciado por homens; à CNN, especialistas explicam benefícios de zelo com a pele masculina
A rotina ideal não precisa ser complexa, mas deve ser constante e adaptada às características de cada pele. “O segredo está na constância e na escolha de produtos que respeitem a fisiologia da pele masculina”, explica Julinha Lazaretti, bióloga e cofundadora da Alergoshop. Limpeza, hidratação e fotoproteção formam o tripé básico para manter a pele saudável e protegida.
Primeiro passo: a limpeza correta
De acordo com a dermatologista Juliana Piquet, a limpeza adequada é a base de qualquer rotina. Ela remove o excesso de oleosidade, resíduos de poluição e suor, prevenindo inflamações.
“A limpeza deve ser feita com produtos formulados para o tipo de pele do paciente, evitando sabonetes excessivamente alcalinos, que ressecam e alteram o pH fisiológico”, orienta ainda a profissional.
Aline Vieira, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e fundadora da Clínica VR, indica a fotoproteção logo após a limpeza. “O protetor solar é o passo mais importante para preservar a saúde e a aparência da pele, prevenindo manchas, rugas e câncer de pele. Mesmo para homens que preferem rotinas simples, esses dois passos já representam um grande avanço”, destaca a médica.
“Fórmulas em gel ou toque seco agradam mais aos homens que preferem sensação leve. Aplique pela manhã e reaplique conforme a exposição ao sol ou suor”, lembra Juliana Piquet.
Hidratação é essencial
“Existe um mito de que pele oleosa não precisa de hidratação. Na verdade, hidratar mantém o equilíbrio hídrico e a elasticidade natural”, esclarece Julinha Lazaretti. A recomendação para o dia é apostar em texturas leves, oil-free e com rápida absorção, de preferência enriquecidas com antioxidantes como vitamina E.
Aline Vieira acrescenta: “Na pele seca, vale escolher hidratantes mais nutritivos. Já na oleosa, prefira gel ou sérum com efeito matificante. O segredo é adequar a textura ao tipo de pele”.
Se barbear corretamente
Um passo a ser levado em consideração que pode estar na rotina de muitos homens é o ato de se barbear. O costume exige cuidados específicos. “Espumas comuns, por conterem detergentes agressivos, retiram a oleosidade natural e provocam ardência e vermelhidão”, explica Lazaretti. A solução? “Troque por cremes hidratantes e emolientes, que amaciam os pelos e permitem que a lâmina deslize sem machucar.”
Aline Vieira ainda reforça que ativos calmantes e anti-inflamatórios leves previnem a foliculite e o encravamento dos pelos. “Evite ativos irritantes, como altas concentrações de ácidos esfoliantes, perto do momento do barbear. Prefira aloe vera, pantenol ou niacinamida, que acalmam a pele e previnem a foliculite”.
“Opte por fórmulas sem perfume e com ativos calmantes, como pró-vitamina B5. Aplique sobre a pele úmida, sem pressão excessiva”, orienta a bióloga.
Quando procurar um dermatologista?
Lesões que não cicatrizam, manchas que mudam de cor ou formato, acne persistente, irritações recorrentes e descamação intensa são sinais de alerta. Além disso, consultas regulares ajudam a montar uma rotina personalizada e a prevenir problemas mais graves, como câncer de pele, cuja incidência é alta entre os homens.
Veja o artigo original: https://www.cnnbrasil.com.br/lifestyle/skincare-masculino-como-montar-uma-rotina-de-cuidados-com-a-pele/#goog_rewarded
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